めざとい主婦になりたい！
節約トリプルワーカー主婦、うさこです🐰
今日は
以前もブログにちらっと書いてましたが
値引き神(婚約者)の不調の話。。
コロナの影響により、
契約店舗を1つ解約して以降、
何かと不調、不調と口ずさむ毎日。。
更には、最近ワクチンを打ってから
その不調がかなり酷くなっているようです😓
貧血なのか、更年期なのか、
めまいやだるさをよく口にするようになりました💧
そうなると一番心配になってくるのは
やはり、ご飯。。
我が家のお料理は、基本的に
「値引きシール」食品のみ使用
と言っても過言ではないくらい、
お勤め商品のオンパレードです。笑
節約家らしく
毎月2人の食費は2万前後。
高くても3万円以内。
お肉の代わりに豆腐を代用するような
節約料理が好きではないため、
仕事終わりのお値引きの時間帯に
スーパーに行っては料理を考えています。
なので
ほとんど自炊のご飯なので
食べ物には問題がないと思いつつも
やはり自信があるといえば嘘になります…😭
料理も時短料理ですし
ましてや
値引き神はお菓子が大好きです😈
2日に1回くらい、
大袋のポテチを買ってきては
食後や寝る前にもぽりぽり食べます。
チョコも在庫を切らすことがありません💧
これでは
いくらお野菜をたっぷり食べてても
体調が心配になります。。
私は誰かに「禁止」や「抑制」を
強いるのが嫌いなのですが、、
これはお菓子を没収しなければならないのでしょうか…💧
いやいや！！
まだできることがあるはずです✊🔥
貧血や更年期の可能性もあるのです。
ひとまずググって、
この２つに効果のある食材を探します🔍️
(42歳で更年期は信じたくないので、
まずは貧血対策から調べました！)
どうやら
レバー！鰹！牛肉が効果的なようです😍
あとはほうれん草や小松菜や水菜も
良いようです◎
レバーは値引き神の苦手な食べ物なので、
牛肉と鰹でなにか料理を考えましょう✨
私がスーパーに行く時間の鰹は
100%美味しくないので、
ニンニクとごま油を入れ
てユッケみたいなお味にすれば
なんとか誤魔化せるかもしれません。
牛肉は高いけど
安くなっていることもあるし、
探してみましょう。
時間もお金もなくとも、
今後医療費にお金と労力がかからないように
今から頑張らねば✊
🌼 🌼 🌼
ちなみに昨日は、
牛角煮のお肉が半値以下だったため
牛角煮定食。
一人ぶん280円程度、時間は40分で完成。
圧力鍋が壊れていたのを
家に着いてから思い出し、
結果ちょっと硬い角煮になってしまいましたとさ💧
